Сейчас в аптеках продается огромное количество всевозможных каш. Но самим ведь готовить гораздо лучше! И времени будет тратиться ненамного больше, чем на запаривание покупной.
Для этого нам понадобятся молоко, разнообразная крупа, фрукты. Заранее нужно приготовить муку из различных круп – пшеничной, гречневой, овсяной, рисовой, кукурузной и др., чтобы не тратить время потом. Сделать это можно в обычной кофемолке. Итак. Греем в кастрюльке молоко, количество которого зависит от возраста ребенка, для самых маленьких это где-то 100 мл. Пока греется молоко растворяем в небольшом количестве воды 1,5-2 чайные ложки той муки, какую кашу вы хотите сварить (можно смешать две или три разных) и 0,5 ч.л. сахара (количество крупы и сахара на 100 мл молока). Когда молоко закипит, выливаем в него полученную смесь и варим минуты 3. В готовую кашу добавляем натертое яблоко, грушу, банан, персик, абрикос. Каша получается очень вкусная! А времени это занимает минут 10, не больше.
Если у ребенка уже есть зубы, то крупу молоть не надо. Месяцев с 10 можно варить манную кашу.
