Лук – первое средство от простуды
Как часто нас подстерегают простудные заболевания, особенно это случается в холодное зимнее время года.
Ни для кого не секрет, что лук является первым средством в борьбе против простуды, но не все знают, как правильно им пользоваться, об этом мы и хотим вам рассказать.
Лук – источник витамина С, которой так необходим нам зимой.
Если вы почувствовали, что простыли, то попытайтесь воспользоваться старинным простым средством: натрите на терке две-три средних луковицы, при этой процедуре у вас начнут слезиться глаза, но не нужно отворачиваться и зажимать нос рукой.
Как раз в это время из лука выделяется самое большое количество фитонцидов и если вы сумеете вдыхать аромат свежеприготовленной кашицы лука в течение семи-десяти минут, то считайте, что половина дела в борьбе с вирусом уже сделана.
При простуде хорошо помогают луковые ингаляции. Для приготовления такой ингаляции, потребуются цветки ромашки лекарственной, лук и лимон.
Залейте крутым кипятком три столовых ложки цветков, прокипятите семь минут, затем процедите.
Сделайте смесь из тертого лука и сока лимона и добавьте полученную кашицу в горячий отвар.
Наклоните голову над кастрюлькой, накройтесь полотенцем и глубоко вдыхайте целебные пары. Дышать нужно минут пять-семь.
В целях проведения профилактических мероприятий рекомендуется принимать каждый день «коктейль» из лука.
Отожмите сок одной натертой на терке луковицы и добавьте в него одну столовую ложку лимонного сока, полученную смесь нужно поместить в стеклянную банку, закрыть ее крышкой (крышка должна плотно прилегать к банке) и поставить в холодильник.
Перед каждым приемом этого лекарства, возьмите нужное количество приготовленной смеси (1/4 столовой ложки кашицы разводят в пятидесяти миллилитрах теплой воды), а остатки уберите обратно в холодное место.
Такой «коктейль» желательно принимать три-четыре раза в день.
Делая луковые ингаляции и принимая луковый коктейль, вы очень скоро забудете о своей простуде и снова почувствуете себя «на все сто», а вирусы и различные простудные заболевания «забудут к вам дорогу» при условии, если вы будете продолжать «дружить» с луком.
