Расти здоровым, малыш!

Как быть здоровым?

Хотелось бы начать наш разговор с самого первого дня от рождения малыша. Хорошо, чтобы после рождения и родов мать и ребенок в роддоме находились в одной палате. Если ребенок находится отдельно от мамы, у ребенка чаще развивается ранний невроз, мама медленнее выздоравливает после родов. Вместе мама и ребенок должны спать до одного годика. Обязательно нужно брать ребенка на руки в период бодрствования, ласкать, разговаривать, улыбаться, качать ребенка, петь песенки.

Если ребенок будет обделен вниманием, то он вырастет неконтактным, может отмечаться задержка физического и речевого развития. Качать ребенка лучше в колыбельке, чтобы формировался вестибулярный аппарат. В первые дни у детей происходит ряд важных процессов в организме. Один из таких процессов – запуск терморегуляции, которая важна для развития иммунитета и реактивности организма в будущем. Несмотря на то, что дети, рожденные в срок обладают собственной терморегуляцией, их способность регулировать температуру тела, менее эффективна, чем у взрослых детей. Для новорожденных с низким весом проблема поддержания температуры тела значительно больше. Новорожденные должны адаптироваться к сравнительно холодной окружающей среде с помощью метеболического теплообразования, так как они не способны к адекватному сократительному термогенезу. Дети, рожденные в срок имеют специальный бурый жир, который пронизан многочисленными кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Терморегуляция

Дети теряют тепло: когда мокрый ребенок обнажается при комнатной температуре. Влажные дети очень чувствительны к потере тепла. Тепло передается через окружающий воздух от детей к более прохладным предметам. Тепло передается непосредственно от кожи к холодным подгузникам и белью.

Новорожденные склонны к потере тепла за счет дефицита подкожного жира при недостаточном усвоении калорий.

При переохлаждении новорожденных происходит холодный стресс, спазм периферических сосудов (синеватый оттенок лица, отказ от еды и сонливость с возможным развитием отека). Это состояние является опасным для жизни ребенка. В домашних условиях желательно размещать кроватку вдали от окон и избегать сквозняка.

Но если ребенка постоянно держать в тепле, перегревать, то возникает свертываемость функции терморегуляции. Поэтому необходимо перед кормлением держать ребенка обнаженным при комнатной температуре до 10-15 минут. Сигналом прекращения процедуры служит снижение двигательной активности.

Движение – жизнь!

Жизнь организма зависит от движения. Главное для ребенка – движения и становление всех врожденных и приобретенных рефлексов. Обязательно выносите ребенка на солнышко, особенно это важно для детей, которые родились зимой. Это и профилактика рахита и становление резистентности организма на внешние раздражители. Новорожденные детки – очень крепкие физически. Поэтому брать малышей нужно осторожно, но энергично.

Дети, с которыми занимались в течение первого года жизни, начинают ходить раньше. Психомоторное развитие таких детей опережает сверстников.

Советы:

• Тренировка дает сильный толчок развитию скелетно-мышечной системы, от которой зависит увеличение и развитие головного мозга, укрепление внутренних органов. Как только зажила пупочная ранка – пускайте ребенка плавать.
• Как только ребенок начал ползать, надо пускать его на пол, чтобы круг движений был большим. Необходимо, чтобы движения были активными, чтобы ребенок старался сделать все сам.
• Необходимо поддерживать чистоту, но не стерильность. Должно быть антигенное стимулирование. Старайтесь развивать гигиенические навыки как можно раньше.
• Каждый ребенок обладает возможностью развития способностей. Абсолютно все способности закладываются у детей до 3-х лет.
• Очень важно для детей – развитие движений пальчиками, так как движения пальцев рук связаны с развитием речи.
• Всем детям необходимо сбалансированное питание и достаточное количество введение в пищу микроэлементов и витаминов. Если Вы кормите грудью, не забывайте принимать витамины для беременных и кормящих .Детям, которые умеют самостоятельно жевать, рекомендуем принимать детские поливитаминные комплексы.