избыточный вес, как быть?

Доброе утро! Девочки хочу у Вас поинтересоваться, видимо в моем организме произошел гармональный сбой и за последние три года набрала около 30 кг. Диеты и ограничения в еде не помогли. Сейчас жду маленького и вешу около 100 кг. Питаюсь вареным, пареным, ограничиваю мучное и прочие вкусняшки. Хочу у Вас узнать кто-то сталкивался с этой проблемой – лишний вес- и как к концу беременности Вы себя чувствовали?
Зараннее спасибо!