Овуляция – это высвобождение яйцеклетки из яичников женщины, которое происходит ежемесячно в середине менструального цикла. В это время в моче обнаруживается повышенное содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ),
который содействует передвижению яйцеклетки. Для оплодотворения яйцеклетки сперма должна попасть в организм женщины примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из яичников. Может показаться, что этого легко достичь, однако следует помнить, что яйцеклетка после выхода из яичников живет всего в течение 24 часов или даже меньше, а сперма остается способной к ее оплодотворению лишь в течение нескольких дней.
Таким образом, – самый удачный период для зачатия ребенка. В связи с этим важно уметь определять когда она происходит.
Прежде всего, субъективные признаки. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в средине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения.
Шейка матки (дополнительный признак)
К моменту овуляции шейка матки так же начинает изменяться. В обычном состоянии она твердая, закрытая, низкая и сухая (что препятствует проникновению через нее сперматозоидов в шейку матки). Но под воздействием эстрогенов она «поднимается», становится мягкой и рыхлой. Кроме того, она же при этом и начинает вырабатывать плодородную цервикальную слизь (благоприятную среду для проникновения сперматозоидов в матку).
–как и в двух предыдущих случаях в зависимости от индивидуального уровня эстрогенов у женщины данный признак может быть выражен очень ярко (на протяжении большей части цикла), либо наоборот («трудноразличим» даже для опытного глаза).
Боли или тяжесть в области яичников (дополнительный признак)
Небольшое кровотечение в дни овуляции (дополнительный признак)
о регулярности цикла:
Существующее мнение о том, что регулярность менструального цикла – гарантия овуляции, а нерегулярность говорит об отсутствии овуляции – ошибочно. Гормональный мониторинг трудно использовать при нерегулярном цикле – неизвестно, на какой день определять уровень прогестерона. Как показывает опыт виртуальных и очных консультаций, при слепом обследовании «на гормоны» на 5-7 и 18-22 день дни цикла часто ставят диагноз «ановуляция» на основании низкого уровня прогестерона, в то время как при длинном цикле овуляция наступает позже. Уровень прогестерона показателен в середине второй фазы, угадать это время при нерегулярном цикле затруднительно, что приводит к лишним платным анализам, лишним необоснованным диагнозам и лишнему необоснованному лечению несуществущей патологии.
«Симптомы» овуляции достаточно субъективны, однако наблюдательная женщина может заметить некоторые изменения в своем организме в эти дни, и, сопоставив их с другими методами исследования, может по ним ориентироваться.
Во время овуляции некоторые женщины замечают повышение сексуального влечения. Некоторые исследователи отмечают, что в эти дни женщины становятся более сексуально привлекательными.
У некоторых женщин в середине цикла бывают тянущие боли или ощущения покалывания внизу живота.Иногда могут быть прожилки крови в выделениях.
Изменяется характер влагалищной слизи – увеличивается ее количество, она становится более вязкой, тягучей. При осмотре гинеколог видит прозрачную слизь в шейке матки (симптом «зрачка»). Кроме того, врач может попытаться растянуть слизь между браншами пинцета – если слизь растягивается не несколько сантиметров, это косвенно свидетельствует о приближающейся овуляции. После овуляции количество слизи намного уменьшается.
Судить о том, есть ли овуляция, позволяет наблюдение за менструальным циклом в целом. Обычно если овуляция бывает в каждом цикле, цикл регулярный. Если цикл нерегулярный, значит овуляция либо отсутствует вообще, либо бывает не в каждом цикле. Тем не менее регулярный цикл не гарантирует наличия овуляции, так же как и нерегулярный не говорит на 100% об ее отсутствии.
Наличие предменструального синдрома чаще отмечается при овуляторных циклах, особенно характерно для цикла, в котором была овуляция, нагрубание молочных желез перед менструацией, небольшое повышение массы тела во вторую фазу цикла.
Осязательный метод
Данный метод подходит только очень наблюдательным женщинам. Замечено, что накануне и во время овуляции слизь, выделяемая из шейки матки, становится менее вязкой – чтобы сперматозоидам было легче по ней продвигаться. Это очень субъективный метод. Хотя, если кто-то сможет честно себе признаться: «Да, сегодня я жиже, чем вчера», – то вероятность своевременного зачатия – 50:50.
– Боль, характерная для середины цикла. Эти явления связаны с овуляцией: боль может быть острой, тупой, спастической. Причиной болевых ощущений может быть разрыв фолликула, раздражение брюшной полости вышедшей яйцеклеткой.
Лично по себе могу сказать, что боль во время овуляции наблюдается всегда, то справа, то слева. Я так понимаю, это в зависимости от того, в каком яичнике был доминантный фолликул. Если почитать на различных форумах рассказы других девочек, то почти у каждой есть такое.
– Чувство тяжести внизу живота, иногда сопровождающееся небольшими выделениями.
Раньше, когда я и не думала о зачатии, и понятия не имела что есть какая-то там овуляция, я думала, что со мной что-то не так, возможно простыла, и поэтому у меня боль внизу живота (иногда она была сильной). Теперь, у меня таких мыслей не возникает :)
– Кровянистые выделения из влагалища.
Хочу заметить сразу, что такое бывает не у всех, и не всегда. У меня за все время планирования (точнее сказать, за все время наблюдения за своим циклом), такое было 1-2 раза, и я бы даже не сказала, что это были кровянистые выделения, просто выделения со слегка окрашенным цветом (красным, естественно). И если у вас кровянистых выделений нет, то это нормально, у всех своя физиология, это лишь один из показателей, который не является обязательным.
– Усиление сексуальности.
Вот про это я могу сказать, правда!!! Иногда бывает так, что не могу дождаться конца рабочего дня.
– Повышение работоспособности.
Ну да, такое бывает, но всегда. Иногда, когда сильно загружен на работе, когда вкалываешь несколько дней, а может быть даже недель без отдыха (и такое бывает), то особо не замечаешь повышения работоспособности. Но, тем не менее, такое бывает :)
– Повышение уровня зрения, обоняния и вкусовых ощущений.
Лично по себе я такого не заметила. А может быть, и не обращала внимания. Зрение у меня не 100%, так что если оно у меня и повысится, я этого не замечу. Опять же, это лишь один из показателей.
– Повышение чувствительности молочных желез и кожи.
Иногда грудь не только становится чувствительной, она еще и набухает, становится больше. У меня, например, грудь во время овуляции чувствительна всегда. Иногда она остается чувствительной до самых месячных, а иногда чувствительность проходит, а вот набухлость остается.
Публикации на "бэби.ру" и советы в календаре развития ребенка по неделям не следует рассматривать как врачебные рекомендации по ведению беременности, диагностике и лечению. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.