В одних семьях такой вопрос никогда не вставал – дети появляются сами по себе, по воле случая. В других будущие родители задаются вопросом, как можно забеременеть чуть ли не с момента свадьбы. Моя знакомая до такой степени мечтала о ребенке, что спустя два месяца после свадьбы уже начала считать себя бесплодной, так как беременность все не наступала и не наступала.
На самом деле, паниковать смысла нет. Обращаться к врачу и искать истоки бесплодия нужно лишь тогда, когда люди живут активной половой жизнью полтора-три года, не предохраняясь, а беременность не наступает. Если же вы вместе меньше года, но иметь ребенка уже хочется, то надо просто соблюдать несколько правил и не совершать ошибок.
Самая распространенная ошибка – это когда считают, что чем чаще пара будет заниматься сексом, тем быстрее наступит беременность. На самом деле все обстоит совсем не так. Наступление беременности связано с овуляцией, происходящей каждый месяц примерно в одно и то же время менструального цикла. Можно заниматься любовью до умопомрачения, но если в этот день и несколько дней до него овуляции не было, беременность не наступит.
Как можно забеременеть, учитывая этот факт?
Женщине лучше точно знать, когда у нее наступает овуляция. Определить это можно, измеряя температуру тела в заднем проходе в течение двух циклов. В дни овуляции температура повышается. В дополнение учтите, что овуляция наступает примерно в середине цикла. Период, когда можно забеременеть, длится 6 дней – пять дней до овуляции и 1 день после нее. Вычислив день предполагаемой овуляции, все усилия к зачатию надо прилагать именно в эти дни. Для тех, кто все время сбивается в расчетах или не имеет желания возиться с градусником – занимайтесь сексом через день в период с 10 по 19 д цикла. Тогда на один из дней овуляции точно попадете!
Но излишне усердствовать не стоит. Принцип, чем чаще, тем лучше не работает, так как при нескольких актах в день качество семенной жидкости ухудшается.
Даже поза может в какой-то степени помочь. Поэтому задавшись вопросом, как можно забеременеть, лучше отказаться от экзотических поз и отдать предпочтение классической «позе миссионера», позе «женщина на животе» или на боку. Последние особенно эффективны, если у женщины есть проблемы с придатками или загиб матки.
И еще помните – естественная фертильность (то есть способность к зачатию) обычно восстанавливается только спустя месяц после отмены оральных контрацептивов.