Е 102 Опасен
Е 103 Запрещен
Е 104 Сомнителен
Е 105 Запрещен
Е 106 Запрещен
Е 110 Опасен
Е 111 Запрещен
Е 120 Запрещен
Е 122 Сомнителен
Е 123 Очень опасен
Е 124 Опасен
Е 125 Запрещен
Е 126 Запрещен
Е 127 Опасен
Е 130 Запрещен
Е 131 Канцероген
Е 141 Сомнителен
Е 142 Канцероген
Е 150 Сомнителен
Е 151 Сомнителен
Е 152 Запрещен
Е 160А Опасен
Е 161 Сомнителен
Е 171 Сомнителен
Е 173 Сомнителен
Е 180 Сомнителен
Е 191 Запрещен
Е 210 Канцероген
Е 215 Канцероген
Е 220 Разрушает витамин Б1
Е 221 Нарушает пищеварение
Е 224 Нарушает пищеварение
Е 226 Нарушает пищеварение
Е 230 Нарушает функции кожи
Е 231 Нарушает функции кожи
Е 232 Нарушает функции кожи
Е 233 Нарушает функции кожи
Е 239 Канцероген
Е 240 Сомнителен
Е 241 Сомнителен
Е 250 Противопоказан при гипертонии
Е 251 Противопоказан при гипертонии
Е 252 Противопоказан при гипертонии
Е 271 Канцероген
Е 311 Вызывает сыпь
Е 312 Вызывает сыпь
Е 320 Содержит много холестерина
Е 321 Содержит много холестерина
Е 338 Нарушает пищеварение
Е 340 Нарушает пищеварение
Е 341 Нарушает пищеварение
Е-400 Альгиновая кислота – Побочные эффекты для малых количеств неизвестны. Большие количества могут затруднять усвоение организмом некоторых питательных веществ. Исследования токсичности не завершены. (Мороженое, майонез, пиво, охлажденные продукты.)
Е-401 Альгинат натрия – Побочные эффекты для малых количеств неизвестны. Большие количества могут затруднять усвоение организмом некоторых питательных веществ. Получают из бурых водорослей Исследования токсичности не завершены. (Мороженое, майонез, пиво, охлажденные продукты)
Е-402 Альгинат калия – Побочные эффекты для малых количеств неизвестны. Большие количества могут затруднять усвоение организмом некоторых питательных веществ. Исследования токсичности не завершены. (Мороженое, майонез, пиво, охлажденные продукты.)
Е-403** Альгинат аммония – Побочные эффекты для малых количеств неизвестны. Большие количества могут затруднять усвоение организмом некоторых питательных веществ. Исследования токсичности не завершены. (Мороженое, майонез, пиво, охлажденные продукты.)
Е-404 Альгинат кальция – Побочные эффекты для малых количеств неизвестны. Большие количества могут затруднять усвоение организмом некоторых питательных веществ. Исследования токсичности не завершены. (Мороженое, майонез, пиво, охлажденные продукты.)
Е-405 Пропан-1,2-диол альгинат – Побочные эффекты неизвестны. Исследования токсичности не завершены. (Мороженое, майонез, пиво, охлажденные продукты.)
Е-406 Агар – Побочные эффекты для малых количеств неизвестны. Большие количества могут затруднять усвоение организмом некоторых питательных веществ. В дозе более 5 г действует как слабительное. (Мясные консервы, рыбные пресервы, кондитерские изделия.)
Е 407 Каррагинан и его соли – Расстройство желудка. Безопасен в малых количествах. Существуют разные мнения о канцерогенности. (Мороженое, карамель, майонез, жевательная резинка, консервы, выпечка, шоколадное молоко, прессованный творог, детские молочные смеси, желе.)
Е-407а # Переработанные морские водоросли Eucheuma (примечание – эта добавка была внесена поправкой в декабре 1996 года) Расстройство желудка. Безопасен в малых количествах.
Е-408** Гликан пекарских дрожжей. – Не имеет разрешения на использование.
Е-409** Арабиногалактан
Е-410 Камедь рожкового дерева – Безопасен в малых количествах, может снижать уровень холестерина. (Мороженое и все сладости. Улучшитель консистенции.)
Е-411 Овсяная камедь – Нетоксично.
Е-412 Гуаровая камедь – Действие не изучено. Безопасен в малых количествах, может снижать уровень холестерина. (Мясные консервы, сладости, жевательная резинка, соусы.)
Е-413 Трагакаит – Возможны аллергические реакции. (Сладости, мясные консервы, жевательная резинка.Действие не изучено.)
Е-414 Гуммиарабик – Возможны аллергические реакции. У восприимчивых людей может вызвать приступ астмы и ринит. (Соусы, кремы, конфеты и карамель, слоеные булочки, жареные семечки)
Е-415 Ксантановая камедь – Побочные эффекты неизвестны.
Е-416 Карайи камедь – Возможны аллергические реакции.
Е-417 Тары камедь – Побочные эффекты неизвестны.
Е-418** Геллановая камедь – Не имеют разрешения на использование.
Е-419** Гхатти камедь – Не имеют разрешения на использование.
Е-420 Сорбит, сорбитовый сироп – Запрещен для использования в продуктах детского питания, может вызывать расстройство желудка.
Е-421 Маннит – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-422 Глицерин – Большие количества могут вызывать головные боли, жажду, тошноту, высокий уровень сахара в крови
Е-425# Коньяк смола, коньяк глюкоманнан – Находится в стадии обсуждения и может быть в будущем включена как поправка в Директиву по смешанным добавкам.
Е-429** Пептоны – Не имеют разрешения на использование.
Е-430** Полиоксиэтилен(8)стеарат – Не имеют разрешения на использование.
Е-431** Полиоксиэтилен(40)стеарат – Не имеют разрешения на использование.
Е-432** Полиоксиэтиленсорбитан монолаурат (полисорбат 20, твин 20) – В некоторых странах запрещен.
Е-434** Полиоксиэтиленсорбитан монопальмитат (полисорбат 40, твин 40)
Е-435** Полиоксиэтиленсорбитан моностеарат (полисорбат 60, твин 60) – Может увеличивать усвоение организмом жиров.
Е-436** Полиоксиэтиленсорбитан тристеарат (полисорбат 65) – Может увеличивать усвоение организмом жиров.
Е-440 Пектины: пектин, амидопектин – Высокие дозы могут вызывать скопление газов и дискомфорт в кишечнике. (Мармелад, мороженое. Получают из яблочных выжимок, свеклы и корзинок подсолнечника, из кожуры цитрусовых.)
Е-441** Рапсовое масло гидрогенизированное с высоким содержанием глицерина – Возможны аллергические реакции, избегать астматикам и людям с непереносимостью к сульфитам
Е-442** Фосфатида аммонийные соли – Не имеют разрешения на использование.
Е-443** Бромированное растительное масло – Не имеют разрешения на использование.
Е-444** Изо-бутиратацетат сахарозы – Не имеют разрешения на использование.
Е-445 Эфиры глицерина и смоляных кислот – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-446** Сукцистеарин – Не имеет разрешения на использование.
Е-450 Пирофосфаты: двузамещенный пирофосфат натрия, трехзамещенный пирофосфат натрия, тетранатрийпирофосфат, двузамещенный пирофосфат калия, тетракалийдифосфат, дикальцийпирофосфат, кальцийдигидропирофосфат – Должны быть исключены из рациона детей. Использование фосфатов может привести к нарушению баланса в организме между фосфором и кальцием. Чрезмерное употребление фосфатов чревато ухудшением усвоения кальция, что приводит к отложению в почках кальция и фосфора и способствует развитию остеопороза. Особенно рискуют люди, в рационе которых много продуктов, содержащих природный фосфор. Эта добавка разрушает кальций, магнезию, железо! (Порошковое молоко, крахмал, плавленый сыр, мясные консервы, колбасы и кондитерские изделия.)
Е 450А Опасен
Е-451 Tрифосфаты: трифосфат натрия 5-замещенный, трифосфат калия 5-замещенный – Вызывает у детей раздражительность, беспокойство, нервозность, влияет на обмен кальция в организме
Е-452 Полифосфаты: полифосфат натрия, полифосфат калия, полифосфат натрия-кальция, полифосфат кальция – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е 453 Нарушает пищеварение
Е 455 Нарушает пищеварение
Е 456 Нарушает пищеварение
Е-459 -циклодекстрин – Находится в стадии обсуждения и может быть в будущем включена поправкой в Директиву по различным добавкам.
Е-460 Целлюлоза: микрокристаллическая целлюлоза, целлюлоза в порошке – Побочные эффекты неизвестны.
Е-461 Метилцеллюлоза – Расстройство желудка. Высокие дозы могут вызывать скопление газов и дискомфорт в кишечнике
Е-462** Этилцеллюлоза – Желудочно-кишечные расстройства.
Е-463** Гидроксипропилцеллюлоза – Желудочно-кишечные расстройства. В некоторых странах запрещен.
Е-464 Гидроксипропил метилцеллюлоза – Побочные эффекты неизвестны.
Е-465** Этилметилцеллюлоза – Желудочно-кишечные расстройства.
Е-466 Карбоксиметилцеллюлоза, натрийкарбоксиметилцеллюлоза – Желудочно-кишечные расстройства.
Е-467** – Этилгидроксиэтилцеллюлоза – Сомнителен
Е-468# Карбоксиметилцеллюлозы натриевая соль трехмерная – В стадии обсуждения и может быть в будущем включена как поправка в Директиву по смешанным добавкам.
Е-469 – Гидролизуемая под действием ферментнов карбоксиметилцеллюлоза – В стадии обсуждения и может быть в будущем включена как поправка в Директиву по смешанным добавкам.
Е-470а# Натриевые, калиевые и кальциевые соли жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-470b# Магниевые соли жирных кислот – В некоторых странах запрещены.
Е-471 Моно- и диглицериды жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны. (маргарин)
Е-472а Эфиры моно- и диглицеридов уксусной и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-472b Эфиры моно- и диглицеридов молочной и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-472с Эфиры моно- и диглицеридов лимонной и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-472d Эфиры моно- и диглицеридов винной и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-472e Эфиры глицерина, диацетилвинной и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-472f Смешанные эфиры глицерина, винной, уксусной и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-472g Сукцинилированные моноглицериды – Побочные эффекты неизвестны.
Е-473 Эфиры сахарозы и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-474** Сахароглицериды – В некоторых странах запрещены. Не имеет разрешения на использование.
Е-475 Эфиры полиглицеридов и жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны.
Е-476** Полиглицерин полирицинолеаты – Побочные эффекты неизвестны. Не имеют разрешения на использование.
Е-477** Пропан-1,2-диоловые эфиры жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны. Не имеют разрешения на использование.
Е-478** Эфиры лактилированных жирных кислот глицерина и пропиленгликоля – Побочные эффекты неизвестны. Не имеют разрешения на использование.
Е-479b** Термически окисленное соевое и бобовое масло с моно- и диглицердами жирных кислот – Побочные эффекты неизвестны. Не имеют разрешения на использование.
Е-480** Диоктилсульфосукцинат натрия – Побочные эффекты неизвестны. Не имеют разрешения на использование. Побочные эффекты неизвестны
Е-481 Стеароил-2-лактилат натрия – Побочные эффекты неизвестны.
Е-482** Стеароил-2-лактилат кальция – Не имеет разрешения на использование. Побочные эффекты неизвестны
Е-483** Стеарилтартрат – В некоторых странах запрещены
Е-484** Стеарилцитрат – Не имеют разрешения на использование.
Е-485** Стеароилфумарат натрия – Не имеют разрешения на использование.
Е-486** Стеароилфумарат кальция – Не имеют разрешения на использование.
Е-487** Лаурилсульфат натрия – Не имеют разрешения на использование.
Е-488** Этоксилированные моно- и диглицериды – Не имеют разрешения на использование.
Е-489** Эфир кокосового масла и метилгликозида – Не имеют разрешения на использование.
Е-491** Сорбитан моностеарат СПЭН 60 – Не имеют разрешения на использование.
Е-492** Сорбитан тристеарат – Может увеличивать усвоение организмом жиров. Не имеет разрешения на использование.
Е-493** Сорбитан монолаурат, СПЭН 20. В некоторых странах запрещен. Не имеет разрешения на использование.
Е-494** Сорбитанмоноолеат, СПЭН 80. В некоторых странах запрещен. Не имеет разрешения на использование.
Е-495** Сорбитанмонопальмитат, СПЭН 40. В некоторых странах запрещен. Не имеет разрешения на использование.
Е-496** Сорбитан триолеат, СПЭН 85. Не имеет разрешения на использование.
Е-500 Карбонаты натрия: карбонат натрия, гидрокарбонат натрия, секвикарбонат натрия – Негативного влияния на организм не выявлено. (Печенье, рулеты.)
Е-501 Карбонаты калия: карбонат калия, гидрокарбонат калия – ОПАСНЫЙ.
Е-503 Карбонаты аммония: карбонат аммония, гидрокарбонат аммония – ОПАСНЫЙ. (Печенье, рулеты. Входит в состав известного «пекарского порошка».)
Е-504 Карбонаты магния: карбонат магния, гидроксикарбонат магния, гидроксикарбонат магния – Негативного влияния на организм не выявлено.
Е-505** Карбонат железа – Не имеет разрешения на использование.
Е-507 Соляная кислота – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-508 Хлорид калия – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-509 Хлорид кальция – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-511 Хлорид магния – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-512** Хлорид олова – Не имеет разрешения на использование.
Е-513 Серная кислота – Очень опасный. Отрицательно влияет на печень, вызывает желудочно-кишечные расстройства.
Е-514 Сульфаты натрия: сульфат натрия, гидросульфат натрия – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-515 Сульфаты калия: сульфат калия, гидросульфат калия – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-516 Сульфат кальция – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-517 Сульфат аммония – Негативного влияния на организм не выявлено
Е-519** Сульфат меди – Не имеют разрешения на использование.
Е-520** Сульфат алюминия – Не имеют разрешения на использование.
Е-521** Сульфат алюминия-натрия (квасцы алюмонатриевые) – Не имеют разрешения на использование.
Е-522** Сульфат алюминия-калия (квасцы алюмокалдиевые) – Не имеют разрешения на использование.
Е-523** Сульфат алюминия-аммония (квасцы алюмоаммиачные) – Не имеют разрешения на использование.
Е-524 Гидроксид натрия – Негативного влияния на организм не выявлено.
Е-525 Гидроксид калия – Негативного влияния на организм не выявлено.
Е-526 Гидроксид кальция – Негативного влияния на организм не выявлено.
Е-527 Гидроксид аммония – Очень опасный! Отрицательно влияет на печень, вызывает расстройство желудка.
Е-528 Гидроксид магния – Негативного влияния на организм не выявлено.
Е-529 Оксид кальция – Негативного влияния на организм не выявлено.
Е-530 Оксид магния – Негативного влияния на организм не выявлено.
Е-535** Ферроцианид натрия – Не имеет разрешения на использование.
Е-536 Ферроцианид калия – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-537** Гексацианоманганат железа – Не имеют разрешения на использование.
Е-538** Фферроцианид кальция – Не имеют разрешения на использование.
Е-541** Алюмофосфат натрия: (i) кислотный, (ii) основный -Не имеют разрешения на использование.
Е-542** Костный фосфат, основа его фосфат кальция 3-х основный – Не имеют разрешения на использование.
Е-550** Силикаты натрия: (i) силикат натрия, (ii) мета-силикат натрия – Не имеют разрешения на использование.
Е-551 Диоксид кремния – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-552** Силикат кальция – Запрещен в некоторых странах, не имеет разрешения на использование.
(Приправы)
Е-553а (i) Силикат магния, (ii) трисиликат магния – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-553b Тальк – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-554** Алюмосиликат натрия – Не имеют разрешения на использование.
Е-555**Алюмосиликат калия – Не имеют разрешения на использование.
Е-556** Алюмосиликат кальция – Не имеют разрешения на использование.
Е-557** Силикат цинка – Не имеют разрешения на использование.
Е-558 Бентонит – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-559** Алюмосиликат (каолин) – Не имеет разрешения на использование.
Е-560** Силикат калия – Не имеет разрешения на использование.
Е-570 Жирные кислоты – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-574** Глюконовая кислота (D-) – Не имеет разрешения на использование.
Е-575 Глюконо-лактон – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-576** Глюконат натрия – Не имеют разрешения на использование.
Е-577** Глюконат калия – Не имеют разрешения на использование.
Е-578 Глюконат кальция – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
Е-579** Глюконат железа – Не имеют разрешения на использование.
Е-580** Глюконат магния – Не имеют разрешения на использование.
Е-585 Лактат железа – Негативного влияния на организм человека не выявлено.
список хороший, но не точный. Е120 не эмульгатор, а краситель, причём, натуральный — кармин. я его не ем, потому что способ добычи омерзителен )